Salmón a la parrilla con risotto de espárragos trigueros y huevos escalfados
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 4 supremas de salmón de 160 g con piel
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta blanca
- Para el caldo de verduras:
- 500 ml de agua
- 1 puerro (sólo la parte blanca)
- 1 zanahoria
- ½ cebolla
- ½ calabacín
- ½ pimiento verde
- 4 champiñones
- Para el risotto de espárragos verdes:
- 250 g de espárragos verdes
- 50 g de hojas de espinacas
- 475 ml de caldo de verduras
- 2 chalotas picadas
- 25 g de mantequilla
- Aceite de oliva
- 125 g de arroz bomba
- 40 ml de vino blanco seco
- 35 g de queso parmesano rallado
- Sal
- Azúcar
- Bicarbonato
- Para los huevos escalfados:
- 4 huevos muy frescos
- 500 ml de agua
- 50 ml de vinagre de vino blanco
- Sal fina
Preparación de la receta
En primer lugar, pelar los espárragos y cortar los tallos.
Cortar en juliana muy fina la piel de los espárragos. Freír en aceite de oliva caliente. Reservar sobre papel secante de cocina y sazonar.
Poner agua a hervir con la misma cantidad de sal que de azúcar y una pizca de bicarbonato.
Cuando rompa a hervir, incorporar los tallos de los espárragos picados y las hojas de espinacas limpias.
Dejar unos 2 minutos desde el momento en que el agua vuelva a romper a hervir, escurrir y reservar.
Poner otro cazo al fuego con agua con la misma cantidad de sal que de azúcar y una pizca de bicarbonato y en el momento en que empieza a hervir, introducir las yemas de los espárragos y escaldarlas 30 segundos. Retirar y refrescar en agua fría. Reservar hasta utilizar.
Preparar un caldo de verduras con lo blanco del puerro, zanahoria en rodajas finas, ½ cebolla, ½ calabacín con piel, ½ pimiento verde, 4 champiñones laminados y dejar cocer unos 45 minutos. Colar y reservar hasta utilizar.
Batir las espinacas y los tallos de los espárragos verdes con un poco del caldo de verduras hasta conseguir hacer un puré. Sazonar y reservar.
En un sauté, añadir 10 g de mantequilla y un hilo fino de aceite de oliva virgen. Añadir la chalota picada y rehogar alrededor de unos 5 minutos evitando que coja color.
Incorporar el arroz y mezclar muy bien con la chalota y los ingredientes grasos. Añadir el vino blanco y dejar reducir para que pierda sabor a alcohol.
Incorporar el caldo de verduras previamente colado poco a poco y revolviendo constantemente el arroz con ayuda de una cuchara de madera. Ir añadiendo más caldo a medida que se va evaporando hasta incorporarle todo el caldo y por ultimo, el puré de espárragos y espinacas.
En el momento en que el arroz esté al dente (20 minutos), añadirle el resto de la mantequilla, las yemas de espárragos y el queso parmesano rallado.
Mezclar muy bien y apartar. Poner a punto de sal y servir en el momento junto con los huevos escalfados y el salmón.
Para hacer estos huevos, en una olla de buen fondo poner el agua con el vinagre y la sal. En el momento en que rompa a hervir, incorporar los huevos de uno en uno, con cuidado a la hora de introducirlos en el agua para evitar que se rompan. Dejarlos unos 3 minutos en el agua a fuego medio. Retirar con ayuda de una espumadera e introducirlos rápidamente en un bol con agua y hielo. Reservar hasta utilizar.
Finalmente, hacer vuelta y vuelta el salmón en la sartén, con una gota de aceite y terminar en el horno.
Servir el risotto con el salmón y los huevos escalfados. Decorar con las pieles de los espárragos fritas.
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