Mermelada de frambuesa y semillas de chía
PROGRAMA: Dime lo que comes      Ep: 9
Tiempo: bajo | Dificultad: bajo | Comensales: 4

En una olla al fuego incorporamos el agua, las frambuesas, el sirope y el azúcar de coco.

Tapamos y cocinamos a fuego medio durante 10 minutos.

Apagamos el fuego, agregamos las semillas de chía, tapamos y dejamos reposar.

Pasados 10 minutos quitamos la tapa y dejamos enfriar completamente.

Conservamos en un bote hermético en la nevera.

Servimos con yogur griego ecológico y decoramos con mantequilla de cacahuete, arándanos, frambuesas, manzana en dados y las semillas de chía.

En este episodio del programa Dime lo que comes también puedes ver cómo se elabora Tarta de almendras con fruta de temporada.