Dime lo que comes

Aitor Sánchez y Silvia Riolobos presentan el serie de 22 capítulos Dime lo que comes en Canal Cocina. Puedes disfrutar de este programa en todos los operadores de televisión de pago de España, puedes consultarlos en la sección "dónde vernos" de nuestra web. 

Todos queremos saber más sobre lo que comemos, cómo podemos mejorar nuestra alimentación y descubrir cómo afecta esto a nuestra vida. Dime lo que comes es un formato de Canal Cocina donde responderemos a todas esas preguntas que nos asaltan sobre productos, certificaciones, súper alimentos... En cada programa abordaremos un tema concreto y profundizaremos en él.

De la mano de los mejores expertos, descubriremos un montón de información sorprendente y muy útil para empezar a cuidar un poco más nuestra dieta. Aitor Sánchez, nutricionista y tecnólogo alimentario, y Silvia Riolobos, especialista en nutrición y cocina energética, serán los encargados de guiarnos en este recorrido por la gastronomía saludable, donde también encontraremos recetas perfectas para poner en práctica todos sus consejos.

Estreno septiembre 2020.

Recetas del programa

Crackers de avena y semillas con romero

Silvia Riolobos Ep: 14

Pan de lino para sándwiches

Silvia Riolobos Ep: 14

Dal rápido de lentejas rojas

Silvia Riolobos Ep: 13

Salteado de verduras con gambas y garbanzos crujientes

Silvia Riolobos Ep: 13

Bulgur con verduras al grill y aliño de cúrcuma

Silvia Riolobos Ep: 12

Cama de hummus con raíces al horno

Silvia Riolobos Ep: 12

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