Lubina en vinagre en apionabo con hierbas frescas y maracuyá
Los fríos del verano Ep: 20
Las claves
- Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
- Plato: Principal
- Estilo: Cocina para novatos, Cocina del mar, Cocina del mundo.
- Ambiente: Exótica, Pija, Romántica.
- Tiempo: alto
- Dificultad: bajo
- Comensales: 4
- Programa: Los fríos del verano
- Episodio: 20
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 400 g de filetes limpios de lubina
Sal
300 ml de vinagre de manzana
2 dientes de ajo
1 manojo de perejil fresco
2 maracuyás
Cebollino fresco
Hojas de hinojo fresco
Tomillo limonero fresco
1 apionabo
1 rama de apio
1 zanahoria
1 puñado de pistachos pelados
1 cebolleta
Aceite de oliva virgen extra
Preparación de la receta
En el capítulo 20 del programa de televisión Los fríos del verano, Blanca Mayandía prepara la receta de Lubina en vinagre en apionabo con hierbas frescas y maracuyá.
Salamos bien los filetes sin piel.
Mientras, vaciamos el apionabo y picamos su interior, el resto de las verduras y las hierbas.
Limpiamos el pescado y lo sumergimos en vinagre. Reservamos de media hora a 40 minutos en la nevera. Pasado ese tiempo, retiramos el vinagre, cubrimos con aceite de oliva virgen extra y con ajo y perejil picados.
Cortamos en tacos la lubina, mezclamos en un bol con las verduras y las hierbas frescas.
Terminamos de aliñar con aceite, sal y la pulpa de maracuyá, y decoramos con los pistachos.
Rellenamos el apionabo y servimos.
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