El Pozo

Gumbo de Nueva Orleans
PROGRAMA: La cuchara de Carmen      Ep: 3
Tiempo: medio | Dificultad: bajo | Comensales: 4

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 2 salchichas de cerdo ahumado
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 cebolla
  • 3 okras
  • 1 l de fumet o caldo de pescado
  • 2 cucharaditas de especias cajún
  • 20 gambas peladas y sin intestino
  • 1 rama de apio
  • Perejil
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de harina de trigo
  • Para acompañar
  • Arroz basmati cocido
  • Micro mezclum

Preparación de la receta



En el capítulo 3 del programa de televisión La cuchara de Carmen, Carmen López del Hierro prepara la receta de Gumbo de Nueva Orleans.

En una sartén, a fuego suave, mezclar el aceite y la harina.


Remover constantemente para que la harina no se queme.


En aproximadamente 20 minutos, empezará a coger el color oscuro que necesitamos para elaborar gumbo.


Mientras tanto, picar los pimientos y la cebolla, laminar el apio y las okras. Reservar.


Trocear las salchichas y saltear en una cazuela con una pizca de aceite. Retirar.


A continuación, en la misma cazuela, saltear, vuelta y vuelta, las gambas. Cuando empiecen a cambiar de color reservar.


Sofreír las verduras a fuego suave hasta que los pimientos estén cocinados.


Incorporar las salchichas a la cazuela y remover.


Añadir el roux oscuro y remover bien hasta que esté bien integrado.


Incorporar la mezcla de especias cajún y regar con el caldo de pescado. Cocer a fuego suave durante 45 minutos.


Mientras tanto preparar el arroz basmati. Lavar en abundante agua para que suelte el almidón, escurrir y aclarar.


Colocar en una sartén, cubrir con agua limpia, un dedo por encima y sazonar. Llevar a ebullición, tapar y cocer 12 minutos a fuego medio.


Añadir las gambas a la cazuela una vez finalizado el tiempo de cocción.


Servir el gumbo con una porción de arroz en el centro. Decorar con cebollino u otra hierba fresca.


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