El Pozo

Ensalada de aguacate con mango
PROGRAMA: La cocina de la felicidad      Ep: 1
Tiempo: bajo | Dificultad: bajo | Comensales: 4

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 1 aguacate
  • 1 mango
  • 1 chalota
  • 100 g de bacalao desalado en aceite
  • 1 puñado de pipas de calabaza
  • Tomates cherry variados
  • Germinados de alfalfa
  • 1 ramillete de cilantro fresco
  • Aceite de oliva virgen extra

Preparación de la receta



En el capítulo 1 del programa de televisión La cocina de la felicidad, Marta Simonet prepara la receta de Ensalada de aguacate con mango.

Picamos la chalota en rodajas muy finas.


Cortamos el aguacate y el mango en dados.


Cortamos los cherry en rodajas.


Troceamos el bacalao.


Picamos el cilantro.


En un bol mezclamos la chalota con el aguacate, el mango, el bacalao, el cilantro y las pipas de calabaza.


Añadimos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y mezclamos bien.


Servimos y decoramos con los germinados.


En este episodio de La cocina de la felicidad, Marta Simonet también nos enseña a preparar la receta de Pizza con base de coliflor sin harinas.


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