Tostas integrales con espárragos y aguacate

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 4 espárragos
  • 1 aguacate
  • 4 tostas integrales
  • aceite de oliva
  • rúcula

Preparación de la receta


Calentamos el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cuando esté caliente incorporamos los espárragos y una pizca de sal y lo dejamos cocer durante unos segundos o hasta que estén hechos.


En cada pedazo de tostada ponemos varias trocitos de aguacate, unas pocas hojas de rúcula y dos espárragos. Por ultimo sazonamos con sal gorda.


Foto del plato terminado:


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