Salmonete con berenjenas, patatas asadas y crema de puerros y azafrán

Las claves

  • Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
  • Plato: Principal
  • Estilo: Cocina sana.
  • Ambiente: Celebraciones, Primera cita, Romántica.
  • Tiempo: medio
  • Dificultad: medio
  • Comensales: 4
  • Programa: Rico y sano

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • Ingredientes para 1 persona:
  • Salmonete
  • Berenjena
  • Ajos
  • Cebolleta
  • Vinagre de manzana
  • Tomillo fresco
  • Patatas
  • Para el fumet:
  • Espinas de los salmonetes
  • Vino blanco
  • Perejil
  • Zanahoria
  • Cebolleta
  • Puerro
  • Azafrán

Preparación de la receta

- Hacemos el fumet en una cazuela con vino blanco, perejil, zanahoria y cebolleta. Dejamos que evapore el vino blanco y luego añadimos agua y esperamos a que el fumet se haga 5-10 minutos.
- Ponemos las patatas en papel de plata con un poquito de sal por encima y unas gotas de agua para que mediante el vapor se impregne la sal. Cerramos el paquete y lo metemos al horno.
- También metemos tal cual la berenjena al horno.
- Hacemos otro paquete en papel de plata con ramas de tomillo, ajos, sal y algo de cebolleta y al horno.
- Mientras esperamos a que se haga todo lo del horno, colamos el fumet en un cazo pequeño y le añadimos puerro cortado y un poquito de azafrán. Cuando el puerro esté hecho, lo trituramos y ya tenemos lista la crema de puerros.
- Sacamos del horno la berenjena y la cortamos en rodajas.
- Sacamos también del horno el paquete con tomillo, ajos, sal y cebolleta y lo trituramos quitando el tomillo y añadiendo rodajas de berenjena, vinagre y sal.
- Doramos los lomos de salmonete en la sartén con un poco de aceite y los emplatamos con la salsa de puerros y azafrán, el puré de berenjenas y las patatas asadas.

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