Barritas energéticas
PROGRAMA: 100% Vegetal
Ep: 11
Tiempo: medio | Dificultad: bajo | Comensales: 4
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 50 g de semillas de Lino
- 25 g de semillas de Sésamo
- 25 g de semillas de Calabaza
- Unas gotas de agua
- 1 cucharada sopera de Miel
- Una pizca de Sal marina
Preparación de la receta
Lo primero que hacemos es triturar un poco las semillas, con el agua, la miel y la sal hasta que queden trozos no homogéneos.
Disponer la mezcla sobre un papel para hornear y extenderla muy fina con el dorso de una cuchara humedecida.
Cortar las barritas y hornear a 180ºC hasta que se sequen.
Servir.
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