Barritas energéticas
100% Vegetal Ep: 11
Las claves
- Ingr. prin.: Pasta Y Cereales
- Plato: Postre
- Estilo: Cocina sana, Cocina dulce.
- Ambiente: A diario, Deportiva, Light.
- Tiempo: medio
- Dificultad: bajo
- Comensales: 4
- Programa: 100% Vegetal
- Episodio: 11
- Le gusta a 8 personas
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 50 g de semillas de Lino
- 25 g de semillas de Sésamo
- 25 g de semillas de Calabaza
- Unas gotas de agua
- 1 cucharada sopera de Miel
- Una pizca de Sal marina
Preparación de la receta
Lo primero que hacemos es triturar un poco las semillas, con el agua, la miel y la sal hasta que queden trozos no homogéneos.
Disponer la mezcla sobre un papel para hornear y extenderla muy fina con el dorso de una cuchara humedecida.
Cortar las barritas y hornear a 180ºC hasta que se sequen.
Servir.
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