Barritas energéticas Por: Ana Moreno
Claves
Ingr. prin.:Pasta Y Cereales
Plato:Postre
Estilo: Cocina sana, Cocina dulce,
Ambiente: A diario, Deportiva, Light,
Tiempo: medio
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
50 g de semillas de Lino
25 g de semillas de Sésamo
25 g de semillas de Calabaza
Unas gotas de agua
1 cucharada sopera de Miel
Una pizca de Sal marina
  1. Preparación de la receta

  2. Lo primero que hacemos es triturar un poco las semillas, con el agua, la miel y la sal hasta que queden trozos no homogéneos.

  3. Disponer la mezcla sobre un papel para hornear y extenderla muy fina con el dorso de una cuchara humedecida.

  4. Cortar las barritas y hornear a 180ºC hasta que se sequen.

  5. Servir.

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