![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-f24f69a84e2d36416a238ea26c16ea60-920-518.jpg)
22 Minutos
Es joven, vive en un loft y va siempre con prisas; forma parte de ese grupo, cada vez más amplio en estos tiempos, conocido como "los impares o singles". Pero él se niega a caer en la espiral de la "comida basura", a dejarse dominar por la pereza de cocinar para uno solo, a poner en peligro su salud... En definitiva, Julius está empeñado en demostrarnos que es posible hacer un menú rico y fácil en tan sólo 22 minutos.
Recetas del programa
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-f815c602bf0d3be61c8335ff6acc9939-216-121.jpg)
Zamburiñas al horno
Julius - Julio Bienert Ep: 189
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-8c36bb9af9eca93bf6a8002f89eff4d5-216-121.jpg)
Mousse de limón y yogur
Julius - Julio Bienert
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-46aa9a5030499f9efde7986e4332b6bc-216-121.jpg)
Ensalada con vieiras, albahaca y trufa
Julius - Julio Bienert
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-c79500b08cfb8626bcfeafad8c6554c8-216-121.jpg)
Ensalada con jamón ibérico y aguacate
Julius - Julio Bienert
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-2ab6e8b4fd546d07fbcaa4f6b986b3a8-216-121.jpg)
Bacalao en salsa de setas
Julius - Julio Bienert
![](https://canalcocina.es/medias/_cache/zoom-3fe58464d905918f0d311a252613b660-216-121.jpg)
Atún rojo con mantequilla de nueces y menta
Ver todas las recetas de este programa
Julius - Julio Bienert