El Pozo

Quiche vegana

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 1 Pasta brisa
  • 120 gr de harina de garbanzo
  • 600 gr de caldo de verduras
  • 1 cucharada de vinagre de jerez
  • 1 cucharada de cúrcuma
  • 1 Berenjena pequeña
  • 1 Cebolla roja
  • Medio puerro
  • Medio pimiento verde
  • 8 espárragos

Preparación de la receta


- Hervimos el caldo y añadimos los ingredientes de la crema y dejamos cocer durante 10 mn. Si quedan grumos utilizar batidora.





- Ponemos la pasta brisa en un molde con papel de horno, la pinchamos y la introducimos 30 o 40 mn en el horno a 180ºc.






- Pasamos las verduras cortadas en láminas a la plancha y las marcamos excepto el puerro y el pimiento que cortaremos en brunoise y saltearemos a parte.






- Añadimos a la crema el puerro y el pimiento y ponemos sobre la pasta brisa ya cocida y ponemos todas las verduras a la plancha sobre la quiche y horneamos durante 5 mn todo junto a máxima temperatura.


Foto del plato terminado:

Trucos

Debemos cocinar 10 mn la crema de garbanzo, sino sabrá a crudo





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