Paquetitos de col con calabaza, manzana y bacon
PROGRAMA: Los 22 Minutos de Julius
Ep: 20
Tiempo: bajo | Dificultad: bajo | Comensales: 4
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 4 hojas de col
- 250 g de calabaza
- 3 lonchas finas de bacon
- 1 Manzana
- 30 g de nueces
- 200 ml de crema espesa (nata)
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- Pimienta
- Aceite de oliva
Preparación de la receta
Lo primero, escaldamos las hojas de col en agua hirviendo, hasta que estén tiernas y flexibles.
Cortamos la calabaza, la manzana y el bacon en daditos.
A continuación, salteamos la calabaza con la manzana y el bacon con un poco de aceite de oliva.
Cuando las verduras estén echas, añadimos pimienta y las nueces picadas.
Por otra parte, extendemos las hojas de col y vertemos la mezcla de manzana y calabaza en el centro de cada una de las hojas.
Las cerramos en forma de paquetitos y los echamos en una vaporera. Los dejamos unos 4 minutos.
Mientras tanto, mezclamos la crema espesa con la mostaza de Dijon.
Servimos los paquetes de col acompañados de la crema.
Trucos
También puedes ver la receta de Cogollos con salmón ahumado y vinagreta de roquefort que prepara Julius en este capítulo.
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