Menestra palentina
Hoy cocina el alcalde Ep: 15
Las claves
- Ingr. prin.: Verduras Y Hortalizas
- Plato: Principal
- Estilo: Cocina casera, Cocina española.
- Ambiente: Celebraciones, De la abuela.
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Comensales: 4
- Programa: Hoy cocina el alcalde
- Episodio: 15
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 1,5 kg de verduras frescas variadas de temporada
- 200 g de guisantes
- 1 Cebolla pequeña
- 1 Ajo
- Harina
- 1 Zanahoria
- 200 g de jamón
- 200 g de magro de ternera
- 2 Huevos para rebozar
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- 1 Huevo duro
- Pimientos rojos asados
Preparación de la receta
Para comenzar, ponemos a cocer las verduras variadas de temporada en abundante agua dejándolas al dente. Escurrimos y reservamos las verduras y el caldo de cocción.
Pasamos las verduras por harina y huevo batido. Las freímos en una sartén con aceite muy caliente. Escurrimos en papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
Por otro lado, cocemos en una olla los guisantes.
Mientras, preparamos un sofrito. Para ello, en una sartén con un buen chorro de aceite, cocinamos la cebolla muy picadita, el ajo, el perejil y la zanahoria. Incorporamos los guisantes cocidos.
Troceamos el jamón y el magro de ternera, salamos la carne y la añadimos al sofrito junto a una cucharada de harina.
Finalmente, incorporamos al sofrito las verduras junto al caldo de cocción. Dejamos cocer unos minutos.
Emplatamos nuestra menestra, decoramos con el huevo duro y los pimientos rojos en tiras.
Servimos.
Trucos
Alfonso Polanco Rebolleda, alcalde de Palencia, elabora esta receta junto a Begoña Tormo.
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