Entrecote de cerdo con ciruelas y calabacines y agridulce de frambuesa
Rico y sano      Ep: 20

Las claves

  • Ingr. prin.: Carne
  • Plato: Principal
  • Estilo: Cocina sana, Cocina de fiesta.
  • Ambiente: Celebraciones, Friends, Light.
  • Tiempo: alto
  • Dificultad: medio
  • Comensales: 1
  • Programa: Rico y sano
  • Episodio: 20

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 120 g de entrecote de cerdo (lomo)
  • 200 g de ciruelas
  • 140 g de frambuesas
  • 200 g de calabacines
  • 20 ml de vinagre de manzana
  • 10 g de aceite de oliva virgen
  • Tomillo
  • Sal
  • Cebollino
  • Edulcorante artificial (opcional)

Preparación de la receta

En primer lugar, lavamos y cortamos el calabacín en trozos grandes. Lo pelamos y les untamos un poco de aceite. Los ponemos en un papel de aluminio doblado de forma que tengamos un paquete completamente cerrado.


Los horneamos a 200º C durante 20 - 25 minutos. Cuando estén hechos, los sacamos del horno, abrimos el paquete y los reservamos.


Lo siguiente que vamos a preparar son las ciruelas. Las abrimos por la mitad y les quitamos el hueso. Las pelamos.


Las ponemos en una bandeja de horno y las untamos con un poquito de aceite de oliva. Las metemos en el horno con un poco de tomillo hasta que estén tiernas.


Por otro lado, ponemos las frambuesas en un vaso de batidora con un poco de vinagre y un poco de agua y sal. Lo batimos todo. Si es necesario, le podemos añadir un poco de edulcorante artificial a las frambuesas, para darles un toque más dulce.


En una sartén, ponemos un poco de aceite y sal y doramos la carne.


Una vez dorada, la metemos en el horno para que se termine de hacer hasta que esté a nuestro gusto.


Servimos el entrecote de cerdo con las ciruelas y el calabacín. Terminamos salseando con la salsa de frambuesa y con un poco de cebollino picado.


¡Encuentra todo lo que necesitas para preparar esta receta en nuestra Tienda de Canal Cocina!

TE RECOMENDAMOS

La tienda de canal cocina