Quítate un peso de encima

La doctora y escritora Magda Carlas nos habla de qué debemos comer cada día, nos da pautas para llevar una alimentación sana y atractiva, y el cocinero Julio Garmendia lo lleva a la práctica.

Recetas del programa

Ensalada de verduras y frutas con gelatina de naranja

Magda Carlas y Julio Garmendia

Caballa en papillote con espárragos verdes y patata

Magda Carlas y Julio Garmendia

Sashimi de salmón con ensalada de espinacas y almendras

Magda Carlas y Julio Garmendia

Huevos poché con gelatina de ave y foie

Magda Carlas y Julio Garmendia

Mousse ligera de chocolate con frambuesas

Magda Carlas y Julio Garmendia

Fresas con chocolate blanco

Magda Carlas y Julio Garmendia

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