Salmonetes a la menorquina

Las claves

  • Ingr. prin.: Pescados y Mariscos
  • Plato: Segundo
  • Estilo: Cocina casera, Cocina del mar.
  • Ambiente: A diario, De la abuela, Tupper.
  • Tiempo: bajo
  • Dificultad: bajo
  • Comensales: 4
  • Programa: De plato en plato

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 8 salmonetes
  • Aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • Hinojo
  • 1 pimiento rojo
  • 3 dientes de ajo
  • Zumo de limón
  • Vino blanco
  • Sal

Preparación de la receta

Picamos el pimiento rojo y la cebolla en brunoise. También picamos un ajo. Lo salteamos todo junto en una sartén.


Limpiamos los salmonetes y los sazonamos. Los pasamos por harina y los freímos en abundante aceite caliente.


Añadimos un poco de vino blanco y otro poco de zumo de limón a las verduras pochadas y las aromatizamos con el hinojo.


Para servirlo, colocamos en la base las verduras y por encima el pescado. Para terminar, echamos un chorrito de aceite por encima y decoramos con unas hojas de hinojo.


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