Para la presion arterial alta
INGREDIENTES PRINCIPALES
Preparación de la receta
Para preparar la receta de Para la presion arterial alta:
■Consumir frutas y verduras frescas.
■Consumir apio, ajo y cebolla.
■Realizar ejercicios aeróbicos para reducir el estrés.
■Relajarse para bajar la presión arterial.
■Reducir la presión arterial con hierbas, como :
INGREDIENTES
■750 ml. agua hirviendo
■3 cucharaditas de pepitas molidas de espino blanco ( ESTE DEBE SER PRESCRITO POR SU MEDICO DE CABECERA ).
■3 cucharaditas de flor de lima seca.
■2 cucharaditas de milenrama seca.
PREPARACION:
■Disponer el agua sobre hierbas. Cubrir y reservar por 20 minutos. Tamizar y beber 3 tazas diarias.
■Consumir apio, ajo y cebolla.
■Realizar ejercicios aeróbicos para reducir el estrés.
■Relajarse para bajar la presión arterial.
■Reducir la presión arterial con hierbas, como :
INGREDIENTES
■750 ml. agua hirviendo
■3 cucharaditas de pepitas molidas de espino blanco ( ESTE DEBE SER PRESCRITO POR SU MEDICO DE CABECERA ).
■3 cucharaditas de flor de lima seca.
■2 cucharaditas de milenrama seca.
PREPARACION:
■Disponer el agua sobre hierbas. Cubrir y reservar por 20 minutos. Tamizar y beber 3 tazas diarias.
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