Lasaña de verduras sin pasta ni harina
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 3 calabacines
- 200gr atún en aceite escurrido
- 100gr tomate frito casero
- queso rallado
- crema de calabacin
Preparación de la receta
Poner una cacerola con agua a calentar, partes los calabacines en lonchas y los pones a hervir durante 5 m, en un bol aparte pones el atún con el tomate y lo mezclas . Haces una crema de calabacín espesita . Montas el plato, una capa de calabacín y el atun con el tomate, una capita de crema, otra de calabacín , otra de atún y otra capita de crema... así hasta que acabes con una capa de crema de calabacín , le echas el queso rallado por encíma y ale!! al horno a gratinar hasta que dore.... BUENÏSIMO y sano sano :)
Foto del plato terminado:
Trucos
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