Taco de buey al oporto con hongos y chalotas glaseadas

Las claves

  • Ingr. prin.: Carne
  • Plato: Principal
  • Estilo: Cocina sana.
  • Ambiente: Celebraciones, Friends, Romántica.
  • Tiempo: medio
  • Dificultad: medio
  • Comensales: 1
  • Programa: Rico y sano

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • Ingredientes para 1 persona:
  • Lomo de buey 100 grs
  • Los huesos de deshuesar la chuleta
  • Zanahoria
  • Puerro
  • Ajo
  • Pimienta negra en grano
  • Oporto
  • Romero
  • Chalotas 300 grs
  • Hongos 200 grs

Preparación de la receta

- Sacamos la carne al lomo de buey quitándole la máxima cantidad de grasa.
- Metemos los huesos en una sartén a tostar al horno unos 10 minutos.
- Cuando los huesos estén tostados los sacamos del horno y los ponemos en una cazuela donde echamos primero el oporto para que evapore el alcohol, también pimienta negra en grano, romero y agua. Cortamos la zanahoria en rodajas, el puerro en tacos grandes y lo añadimos a la cazuela dejando que hierva todo cuanto más tiempo mejor.
- Mientras, en un cazo pequeño glaseamos las chalotas peladas hasta dorarlas. En el último momento echamos las setas.
- Después colamos la salsa de oporto para que quede limpia.
- Doramos la carne del lomo de buey en una sartén pincelada de aceite y con una pizca de sal y luego la horneamos unos 4-5 minutos.
- Emplatamos la carne con las chalotas glaseadas con setas y la salsa de oporto.

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