Tosta de verduras y bacalao

Las claves

  • Ingr. prin.: Verduras Y Hortalizas
  • Plato: Tapeo y Tostas
  • Estilo: Cocina sana, Cocina casera.
  • Ambiente: A diario, Friends, Light.
  • Tiempo: medio
  • Dificultad: bajo
  • Comensales: 4
  • Programa: De plato en plato

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 1 berenjena
  • 2 pimientos verdes
  • 200 g de bacalao desmigado salado
  • 4 rebanadas de pan
  • Aceite de oliva
  • Sal gorda

Preparación de la receta

Asamos las berenjenas y los pimientos verdes en el horno con un chorrito de aceite. Los dejamos que se templen y los cortamos en tiras.


Ponemos a tostar unas rebanadas de pan.


Tostamos el bacalao en una sartén sin aceite para que suelte la sal y retirar.


Mezclamos las verduras en un bol y las sazonamos, pero con una pizca de sal será suficiente, porque el bacalao ya está salado.


Sacamos el bacalao de la sartén y lo mezclamos con las verduras. Aliñamos con un pocode aceite.


Colocamos las verduras y el bacalao sobre las tostas de pan de payés. Aromatizamos con un poco de cebollino picado y servimos con un chorrito de aceite de oliva por encima.


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