Pechuga de pollo al curry ligera

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 4 PECHUGAS DE POLLO
  • 1 CEBOLLA
  • 2 ZANAHORIAS
  • 1 CUCHARADA SOPERA CURRY
  • UN POCO DE NATA LIQUIDA

Preparación de la receta


Se pone a hervir en una olla , la cebolla, las zanahorias y las pechugas, se les echa un poco se sal,(a gusto).Esto que hierva durante una hora. luego separamos las verduras para un recipiente , con un poco de caldo de la cocción.A estas verduras y caldo se les añade la cucharada sopera de curry, y un poco de nata líquida para suavizar el sabor.Lo pasamos por la batidora, y ya tenemos la salsa. Luego cortamos el pollo en trocitos , lo pasamos a un plato y le echamos la salsa,además si lo acompañamos con arroz blanco, la combinación sería perfecta. Es un plato fácil , espero os guste.


Foto del plato terminado:

Trucos

Normalmente el pollo al curry suele freírse, con esta receta, no se usan aceites, ni grasas, es muy sencilla y ligera, la nata da un toque muy suave al paladar, y rebaja un poco el picante, para aquellas personas que no les guste mucho.

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