Mantente fit con coliflor tandori

Añadir las especias en la base del yogurt griego , junto con los ajos machacados y el jugo del limón (sin huesos) removemos hasta que queden integrados

Colocamos nuestra coliflor entera en una bandeja de horno, le añadimos un poco de aceite y comenzamos a pintarla con nuestra salsa anterior tandoori

Aprovechamos el sobrante de salsa para acompañar la coliflor con unas costillas.

Introducimos la coliflor entera en el horno a 190º durante 75 minutos y pasados unos 15, añadimos las costillas con su salsa.

Pasado ese tiempo, pincharemos con un palillo la coliflor, teniendo que estar blandita en su interior.

Para acompañar el plato, realizamos una salsa de albahaca, para ello añadiremos un puñado generoso de albahaca en un recipiente de batidora, cubrimos con aceite, un poquito de yogurt griego,cuchara de miel y pizca de sal.

Cuando empieza a emulsionar le iremos añadiendo tanto yogurt griego hasta conseguir la textura deseada.