Huevo al plato con brócoli

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 300 g Brócoli
  • 2 Huevos
  • 50 g queso rallado al gusto
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva

Preparación de la receta


Poner una olla con agua y sal, cuando empiece a hervir añadiremos el brócoli troceado, coceremos unos 20 minutos si es fresco y 15 si es congelado, no debe quedar muy cocido, a mi me gusta al dente.

Escurrimos y colocamos el brócoli, ponemos en platos o si preferimos en una fuente para horno, echamos un chorrito de aceite de oliva, hacemos un hueco en el centro de cada plato y colocamos el huevo, salpimentamos, espolvoreamos con el queso rallado. Metemos en el microondas 10 minutos potencia máxima y un par de minutos de grill, hasta que la clara se cuaje pero la yema no quede dura.


Foto del plato terminado:


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