Ensalada Mediterráneo
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 100g lechugas
- 150g tomate
- 75g de cebolla tierna
- 8 aceitunas
- 1 lata de atún al natural
- 1 huevo duro
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
Preparación de la receta
Para preparar la receta de Ensalada Mediterráneo:
Cocer un huevo durante 10 minutos
Preparar en un plato las lechugas con el tomatey la cebolla tierna
Demenuzar el atu y poner por encima junto con las aceitunas
Pelar y partir el huevo por la mitad
Salpimentar y añadir un poco de aceite
Es una ensalada muy facilmente combinable con carnes o pescados a la brasa, una opción muy saludable y que nos ayudará a mantener la linea
Preparar en un plato las lechugas con el tomatey la cebolla tierna
Demenuzar el atu y poner por encima junto con las aceitunas
Pelar y partir el huevo por la mitad
Salpimentar y añadir un poco de aceite
Es una ensalada muy facilmente combinable con carnes o pescados a la brasa, una opción muy saludable y que nos ayudará a mantener la linea
Foto del plato terminado:
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