Crema de legumbres de elena

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 200 grms garbanzos cocidos
  • 100 grms lentejas cocidas
  • 1 patata hervida
  • 1 zanahoria hervida
  • 2 apio hervido
  • 1 puerro hervido
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca de pimienta pimienta verde
  • 1/8 de calabaza hervida
  • 1 batata hervida

Preparación de la receta


lavadas y cortadas las verduras,despues de hervirlas como acostumbres,se añaden a la batidora con el resto de ingredientes,se pasan por la batidora, y se sirven caliente o templado,y ya esta.elena sotelo


Foto del plato terminado:

Trucos

puedes añadirle medio vasito de nata de cocina,para que te quede mas suave.

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