Col rellena de carne con soja
PROGRAMA: 4X20
Ep: 219
Tiempo: medio | Dificultad: bajo | Comensales: 4
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 1 col
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 puerro
- 1 apio
- 250 g de carne picada de ternera
- 100 g de salsa de soja
- 250 g de caldo de carne
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
- Harina
- Huevo
Preparación de la receta
Deshojar la col en trozos grandes y escaldarlos en agua hirviendo con sal un minuto para que sean maleables.
Cortar en brunoise todas las verduras y fondearlas por orden de dureza, añadir por ultimo la carne picada y dorarla con el fuego alto.
Bajar la potencia y añadir la mitad de la soja y un poco del caldo, evaporar hasta conseguir una farsa con la que rellenaremos las hojas de col haciendo paquetitos.
Hacer una salsa reduciendo lo que nos ha quedado de caldo y de soja, si es necesario, espesar con maizena.
Rebozar los fardelillos en harina y huevo y freír en aceite caliente hasta dorarlos, servir con la salsa de soja.
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