Bajo en calorías
Si quieres cuidarte, pero, por supuesto, sin renunciar a comer bien, en este programa aprenderás a elaborar todo tipo de recetas que te ayudarán a controlar tu peso de la mano de una cocinera experta en nutrición.
Con este programa, podremos comer todo tipo de comida pero vigilando las cantidades y los componentes nutricionales de cada ingrediente. Además, es importante la elaboración de cada plato, para no excederse en el número de calorías necesarias.
Recetas del programa
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Garbanzos con espinacas y arroz
Araceli Conty Ep: 20
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Espuma de melocotón
Araceli Conty Ep: 20
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Keftas de ternera
Araceli Conty Ep: 15
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Cóctel de chocolate blanco y cardamomo y gelatina de frutos rojos
Araceli Conty Ep: 17
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Salmón en papillote con verduritas
Araceli Conty Ep: 18
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Dorada a la sal con salsa blanca
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Araceli Conty