El Pozo

Tosta rustik de sardinas y ensaladilla de pimientos

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 2 Pimientos Rojos carnosos
  • 200gr Sardinas frescas
  • 2 Rebanadas grandes de pan Rustik
  • Al gusto Sal
  • Al gusto Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Al gusto Vinagre

Preparación de la receta


Ponemos de forma holgada las sardinas en una fuente de horno y salamos


Las introducimos en el horno precalentado a 220ºC, durante 5 minutos


Pasados los 5 minutos las sacamos y cuando estén templadas quitamos la piel y sacamos los lomitos. Reservamos


Por otro lado, lavamos los pimientos, los colocamos en una fuente de horno y les rociamos con un hilo de aceite


Los metemos en el horno pre-calentado a 180ºC, durante 40 minutos.A los 20 minutos le damos la vuelta


Sacamos los pimientos y dejamos enfriar. Ya fríos les quitamos la piel y las semillas.Los fileteamos y ponemos en un bol


Los aliñamos con sal,vinagre y aceite a nuestro gusto


Tostamos las dos rebanadas de pan


Ponemos ahora una cama de ensaladilla de pimientos junto a su salsa sobre la rebanada de pan tostado


Y sobre los pimientos los lomitos de sardinas


Y listo


Foto del plato terminado:

Trucos

Si tapamos los pimientos con un paño cuando se están enfriando, se pelarán con mayor facilidad
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