Tortitas fitness de avena y té matcha

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 75gr. Copos de avena o harina de avena
  • 6 Claras pasteurizadas
  • 1cdta Té Matcha
  • 20ml Leche de avena
  • Edulcorante al gusto

Preparación de la receta


Colocar todos los ingredientes en el vaso batidor y mezclar hasta obtener una masa homogénea.


Coger una sartén y la engrasar la con unas gotitas de aceite de oliva que esparcimos con ayuda de una servilleta. Calentamos previamente y verter un poco de la mezcla, hasta cubrir la base de la salten.


Vuelta y vuelta durante un par de minutos por cada lado y listo.


Foto del plato terminado:


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