Tortitas fitness de avena y té matcha
Las claves
- Ingr. prin.: Pasta y Cereales
- Plato:
- Estilo: .
- Ambiente: .
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Comensales: 2
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 75gr. Copos de avena o harina de avena
- 6 Claras pasteurizadas
- 1cdta Té Matcha
- 20ml Leche de avena
- Edulcorante al gusto
Preparación de la receta
Colocar todos los ingredientes en el vaso batidor y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
Coger una sartén y la engrasar la con unas gotitas de aceite de oliva que esparcimos con ayuda de una servilleta. Calentamos previamente y verter un poco de la mezcla, hasta cubrir la base de la salten.
Vuelta y vuelta durante un par de minutos por cada lado y listo.
Foto del plato terminado:
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