El Pozo

Sopa griega fit

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 30 grs aceite de oliva virgen extra
  • 1 cebolla pequeña
  • 250 grs garbanzos cocidos de bote
  • 600 ml sopa de cebolla
  • 20 grs zumo de limon
  • Pizca perejil
  • 1 cdta oregano
  • pizca sal
  • pizca pimienta negra

Preparación de la receta


Poner en el vaso el AOVE y la cebolla y programar 3 seg./vel.5


Sofreír 7 min./Var./Vel.1.


Añadir los garbanzos, el perejil, el orégano, la sal, la pimienta y la sopa y programar 15 min./100º./vel.1.


Añadir el zumo de limón y triturar 30 seg./vel.10.


Foto del plato terminado:


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