Bowl healthy de avena y celebración

Preparamos la avena, en un cazo ponemos los dos vasos de leche y las 5 cucharadas de avena a fuego medio durante aproximadamente unos 5 minutos. Vigilar que no se enganche.

Cortamos las fresas en cuartos, las nueces a la mitad y limpiamos bien los arándanos.

Ahora disponemos la avena en nuestro bowl favorito, ponemos las frutas y frutos secos de la forma mas atractiva. Listo a disfrutar de un buen desayuno, una buena merienda!! Tu decides.