Lentejas jardinera

Las claves

  • Ingr. prin.: Legumbres
  • Plato: Principal
  • Estilo: Cocina casera.
  • Ambiente: A diario, De la abuela, Tupper.
  • Tiempo: alto
  • Dificultad: bajo
  • Comensales: 4
  • Programa: Menú

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 350 g de lentejas
  • 100 g de tocino
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 calabacín
  • 2 zanahorias
  • 2 tomates maduros
  • 1 cebolla mediana
  • 1 puerro
  • 1 cubito de caldo de carne
  • 1 dl de aceite de oliva
  • Sal
  • Agua
  • Pimienta blanca
  • 4 patatas medianas

Preparación de la receta

Poner las lentejas a remojo la noche anterior.


Lavar y pelar las zanahorias, el calabacín, la cebolla y el puerro.


Previamente lavadas, pelar las patatas. Lavar también los pimientos.


Lavar los tomates y pelarlos, siguiendo el siguiente proceso: hacer una incisión a cada tomate en forma de cruz, en el centro de su parte superior. Sumergirlos en agua hirviendo durante 30 segundos. Sacarlos y retirar la piel con un cuchillo fino.


Cortar todas las verduras en dados muy finos (se llama hacer una "brunoise").


Cortar igualmente el tocino en dados de 1 cm de lado.


Calentar el aceite de oliva y el tocino en una cazuela de paredes altas y saltear las verduras, a fuego suave, durante 2 ó 3 minutos. Empezar añadiendo el pimiento amarillo, después la cebolla, la patata, la zanahoria, el calabacín, el tomate, el pimiento rojo, el pimiento verde y el puerro.


Añadir las lentejas y remover todo bien.


Salpimentar al gusto.


Sumergir el preparado en el caldo.


Cocer el guiso, a fuego suave, durante 1 hora aproximadamente.


Hacer el sofrito en una sartén. Poner cebolla y ajo picados con un poco de aceite caliente y dejar pochar durante 10 minutos sin que se dore.


Servir en platos hondos, previamente calentados.


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