Pan fit rÁpido ... básico para acompañar,rellenar o hacerte una fit pizza !!
Las claves
- Ingr. prin.:
- Plato:
- Estilo: .
- Ambiente: .
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Comensales: 2
- Le gusta a 2 personas
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 120g De harina de avena o harina integral
- 1 Yogur natural 0%
- 1 c. De lavadura química
- 1 Pellizco de sal
Preparación de la receta
Mezclamos todos los ingredientes en un bol y amasamos.
Dependiendo de la harina es posible necesitemos un poco más para conseguir una buena textura y amasar.
Separamos la masa en dos porciones dándole forma de bola. Con las manos o un rodillo vamos aplastando y dando forma de tortita.
Calentamos una sartén (no hace falta aceite! Pero cuidado no se queme) y cocinamos por cada lado.
Foto del plato terminado:
Trucos
Y lo mejor...acompáñalo con lo que te apetezca ... Un vegetal, pollo con salsa de yogur limon y cebollino , tomate orégano y jamón , atún , salmón ... Mi básico preferido! ????¡Encuentra todo lo que necesitas para preparar esta receta en nuestra Tienda de Canal Cocina!
