malteada vitaminica
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 2 bananos.
- 1 cucharada de cola granulada
- 1 cucharada de orguelas de maiz
- 1 cucharada de avena
- 1 bocadillo beleño
- 1 basado de leche
Preparación de la receta
Para preparar la receta de malteada vitaminica:
todo se combina y se licua al tienpo tener en cuenta que se paresera a un tipo de malteada
esta reseta sirbe para ganar fuente de vitaminas y sirbe para tomar antes de aser ejercicio
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