Ensalada girasol

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • Media lechuga
  • Una lata de maíces
  • Una lata de atún
  • Un puñado de nueces
  • Unas lonchas de pavo.
  • Una pizca de sal.
  • Un vaso de arroz dálmata
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva

Preparación de la receta

Para preparar la receta de Ensalada girasol:

Dejamos el arroz Dálmata en remojo unas horas antes de prepararlo. Lo preparamos con abundante agua durante unos 20 minutos, le añadimos una pizca de sal y cuando esté listo lo escurrimos. Dejamos enfríar. Mientras colocamos las hojas de lechuga en una bandeja, a continuación ponemos los maíces y las nueces. Colocamos en el centro el arroz y la lata de bonito desmenuzado. Hacemos unos rollitos con las lonchas de pavo y las ponemos alrededor. Bañamos todo con Aceite de oliva y lista para presentar nuestra ensalada girasol!


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