Bolóndigas

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • para las albódigas
  • 450g de merluza sin piel
  • 30g de miga de pan
  • 1 taza de leche
  • 1 huevo
  • 2 ramitas de eneldo fresco
  • 30g de ajetes
  • 2 dientes de ajo negro
  • 2 granos de pimienta de jamaica
  • Aceite
  • Sal
  • 1 cuchara (15ml) de salsa de soja
  • 1 litro de agua
  • Para la salsa
  • ½ cebolla morada
  • 1 cebolleta
  • ½ mango
  • 1 cucharita de cúrcuma
  • 400ml de leche de coco
  • 200ml de nata líquida
  • 1 cuchara (15ml) de mostaza con eneldo
  • Para el rebozado
  • 70g de galletas Ritz
  • 30g de queso tipo manchego
  • clara

Preparación de la receta


La miga de pan la puse a remojar con la leche. Los ajetes enteros y bien limpios los puse en una sartén con un poco de aceite y dejé que se pochasen unos minutos.


En un procesador de alimentos puse la miga de pan, los ajetes, el eneldo, los ajos, el huevo y trituré.


A esto le añadí el pescado y tan solo pulsé dos veces, lo justo para picarla un poco y que se integrara con los demás ingredientes.


En un cazo puse el litro de agua, la soja, un poco de sal y llevé a ebullición.


Mientras forme las albóndigas y las pasé ligeramente por harina.


Las fui cociendo en el agua con soja, justo el tiempo que empezaban a flotar, como un minuto aproximadamente. Las reservé.


Las galletas junto con el queso las trituré, pero sin que quedasen hechas polvo, quería que se vieran los trocitos.


En un cuenco la clara bien batida.


Pasé las albóndigas por la clara y las rebocé con la mezcla de queso con galletas, procurando que quedase bien cubierta. Las reservé.


Preparo la salsa.

La sartén con aceite recibe a la media cebolla morada y la cebolleta bien picadas y salpimentadas, allí estarán hasta que estén bien pochadas. En ese momento añado el mango troceado y sofrío todo junto tan solo un par de minutos.


Añado la leche de coco, la nata liquida, la cúrcuma y la mostaza con eneldo. Dejo cocer todo junto unos minutos. Trituro y reservo.


El horno ya lo tengo caliente, a 220º.


Las albóndigas las coloco en una fuente y las meto al horno. Allí pasarán unos minutos, no demasiado, el tiempo justo para que tomen un poco de color.


Para servir, cubro el fondo de un plato hondo con la salsa bien caliente y coloco encima las albóndigas. Una ramita de eneldo y uno o dos ajetes.

Y ya están, listas para disfrutar.


Foto del plato terminado:

Trucos

Se puede sustituir la merluza por bacalao fresco y el queso manchego por cheddar.

Espero que os guste


¡Encuentra todo lo que necesitas para preparar esta receta en nuestra Tienda de Canal Cocina!

La tienda de canal cocina