Jamie Oliver: cocina saludable

Jamie Oliver te invita a descubrir lo fácil y delicioso que puede ser cuidarse en Eat Yourself Healthy, una serie de cinco episodios donde la buena alimentación se convierte en el camino hacia la obtención de una mayor energía, una mejor memoria, un sueño reparador, unas defensas fuertes y un mayor bienestar.A través de consejos claros y el respaldo de expertos, Jamie revela los secretos de una nutrición equilibrada: cómo combinar los alimentos, obtener los nutrientes esenciales y elegir de forma sostenible.