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Verduras 1 - Por una alimentación infantil saludable
02 de septiembre de 2009
Como todos sabemos, las frutas y las verduras son unos alimentos bastante rechazados por los niños a la hora de comer. Por ello, Canal Cocina ha preguntado a un experto en nutrición: El Doctor Ricardo Gracia.
Los niños tienen que tomar verduras a partir de los 6 meses. Es aconsejable que tomen fruta y verdura todos los días. Para una buena educación, debemos habituar a nuestros hijos desde que son pequeños, a que la fruta y verdura forma parte de una alimentación equilibrada y normal.
Si desde pequeños son conscientes de que es algo normal, y se lo introducimos en la dieta muy temprano, no pondrán problemas para comer fruta y verdura.
