Delicia de crema de mango con manzana y yogur
INGREDIENTES PRINCIPALES
- 2 manzanas.
- 1 mango maduro
- 12 arándanos.
- 2 yogures naturales desnatados.
- Canela en rama
- Canela molida
- Zumo de 1/2 naranja.
- Menta fresca.
- Edulcorante, azúcar, miel....(al gusto).
Preparación de la receta
Para preparar la receta de Delicia de crema de mango con manzana y yogur:- Lavamos, pelamos y cortamos las manzanas en gajos.
- Las cocemos en una olla con un poco de agua, 1 hoja de menta, y la canela en rama.
- A media cocciòn añadimos los arándanos y dejamos cocer hasta que esté todo bein tierno.
- Endulzamos los dos yogures juntos, mezclamos bien y reservamos.
- Pelamos el mango, y lo trituramos en la batidora, con el zumo de media naranja, hasta obtener una cremita.
- Repartimos el yogur en vasos o copas, después la manzana con los arándanos,y por último la crema de mango.
- Llevamos a la nevera, y dejamos enfriar al menos una hora antes de servir.
- Espolvoreamos con canela molida y adornamos con unas hojitas de menta.
Foto del plato terminado:
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