
- Claves
Ingr. prin.:Arroz
Plato:Acompañamiento
Estilo: Cocina del mundo,
Ambiente: Exótica,
Tiempo:
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
450 g de entrecot
1 cucharada de salsa de pescado
1 cogollo de lechuga
1 manojo de cebolletas
1 manojo de espárragos
2 calabacines
1 manojo de cilantro
2 cucharadas de cacahuetes tostado
Aceite de oliva
Para el aliño
1 lima
1 cucharada de salsa de pescado
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de aceite de sésamo
- Preparación de la receta
Ponemos el entrecot en un plato con una pizca de aceite, la salsa de pescado y mucha pimienta negra. Lo reservamos.
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Ponemos la plancha para asar a fuego alto. Mientras tanto, mezclamos las verduras cortadas con un poco de aceite, la sal y pimienta en un bol grande.
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Colocamos el entrecot en la parrilla y lo freímos durante 1 a 2 minutos a cada lado.
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Lo retiramos del fuego y dejamos reposar cubierto durante un par de minutos.
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Para hacer el aliño, echamos el zumo exprimido de lima, la salsa de pescado y el azúcar en un bol y mezclamos hasta que el azúcar se haya disuelto.
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Al final añadimos el aceite de sésamo. Y un poco de aceite de oliva.
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Mientras la parrilla está aún caliente, ponemos las verduras y las asamos durante 2 a 3 minutos por todos lados, o hasta que estén ligeramente carbonizadas.
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Las devolvamos al bol y removemos con un poco del aliño.
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Cortamos el entrecot en lonchas finas. Para emplatar, ponemos las verduras en un plato plano. Colocamos la carne encima.
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Esparcimos con las hojas de cilantro, los cacahuetes troceados y un poco más del aliño.
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En este episodio de LAS RECETAS RÁPIDAS DE DONAL, el cocinero DONAL SKEHAN también nos enseña a preparar las recetas de pasta con ENSALADA DE POLLO CHINO TROCEADO CON SALSA XO DE BEICON, PASTA CON PESTO SUPERVERDE; CERDO A LA MARMELADA y de postre, BOLAS DE BROWNIE Y ESPRESSO.