
- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Principal
Estilo: Cocina sana, Cocina casera, Cocina del mar, Cocina vasca,
Ambiente: A diario, Celebraciones,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
- 1 besugo
- 4 dientes de ajo
- 1 guindilla
- 50 ml de vinagre de vino blanco
- Aceite de oliva virgen extra
- Perejil
- Sal
- Preparación de la receta
Limpiamos, secamos y sazonamos el besugo colocándolo en una bandeja de horno.
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Lo introducimos en el horno a 190ºC durante unos 20 minutos aproximadamente. Al sacarlo se debe de poder separar bien la espina.
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Les daremos un corte a lo largo por el vientre, abriéndolos como un libro sobre el lomo, quitando la espina central y las de las agallas.
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Es conveniente para facilitar la apertura, marcar a lo largo del lomo y vientre un pequeño corte que facilitara la apertura y quitar las espinas del lomo y vientre. Actualmente en muchos lugares se retira la espina antes de meter al horno con lo que se reduce el tiempo de cocción.
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Una vez asado y abierto, en una sartén con aceite, doramos unos ajos y un poco de guindilla y verteremos el conjunto sobre el pescado.
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Añadimos a la sartén un poco de vinagre, que haremos hervir unos momentos añadiendo a la preparación. Movemos para que ligue la salsa y a servir con un poco de perejil.
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En este episodio de Cocina tradicional vasca, el cocinero Luis Mokoroa también nos enseña a preparar la receta de Ensaladilla de ventresca y patatas.