
- Claves
Ingr. prin.:Verduras y Hortalizas
Plato:Primero
Estilo: Cocina casera, Cocina de fiesta,
Ambiente: Celebraciones, Friends, Noche de fútbol,
Tiempo: medio
Dificultad: alto
- Ingredientes principales
1 coliflor
200 g de harina
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón
Cayena en polvo
Pimienta negra
Sal
Para la salsa de mantequilla:
100 g de mantequilla
Salsa picante
2 ajos
Para la salsa de yogurt:
250 ml de nata para montar
1 lima
100 g de yogur natural
120 g de queso azul
100 g de mahonesa
1 diente de ajo
1 cebolleta
5 ramas de apio
Aceite de oliva virgen extra
- Preparación de la receta
Comenzamos cortando la coliflor en trozos de 5x2 cm aproximadamente y los impregnamos bien de aceite de oliva. Mezclamos la harina con el pimentón, la cayena, la sal y la pimienta e introducimos la coliflor en esta mezcla. Movemos bien hasta que todos los trozos estén impregnados y dejamos reposar 5 minutos.
-
Para la salsa, fundimos la mantequilla en un cazo y añadimos el ajo picado y la salsa picante al gusto. Salpimentamos y cocinamos a fuego bajo durante 3 o 4 minutos.
-
A continuación, freímos los trozos de coliflor en abundante aceite y los introducimos en la salsa de mantequilla que acabamos de elaborar.
-
Terminamos preparando la salsa de yogurt. Para ello, mezclamos el queso azul con el yogurt natural, incorporamos la nata con unas gotas de zumo de lima, la mahonesa, el ajo y la cebolleta picada. Sazonamos al gusto y la ponemos en un cuenco.
-
Terminamos emplatando la coliflor con el cuenco de la salsa de yogurt en medio y unas ramas de apio.
-
En este episodio del programa Supera esto! También puedes ver cómo se elaboran TABULÉ DE COLIFLOR y CHULETÓN DE COLIFLOR CON LOMBARDA ENCURTIDA AL VINO TINTO Y ROMESCO BLANCO DE ALMENDRAS.