
- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Principal
Estilo: Cocina rápida, Cocina para novatos, Cocina para solteros, Cocina del mar,
Ambiente: De la abuela, Last minute,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
1 pata de pulpo cocida
Aceite de oliva virgen extra
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 puerro
Pulpa de ñora
Tomillo
1 diente de ajo
1 chorro de vino blanco
500 ml de caldo de pescado
1 bote de garbanzos
1 manojo de perejil
- Preparación de la receta
En el capítulo 398 del programa de televisión Los 22 minutos de Julius T2, nuestro cocinero Julius prepara la receta de Garbanzos con pulpo.
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Lo primero que tenemos que hacer es cortar una pata de pulpo cocida en dados y dorarla en una sartén grande caliente con una pizca de aceite de oliva virgen extra.
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Cuando esté listo, retiramos el pulpo de la sartén y reservamos.
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A continuación, cortamos las verduras en brunoise: una cebolla lavada y pelada, un pimiento rojo lavado y un puerro lavado y pelado. Rehogamos todo en la misma sartén que hemos usado para el pulpo.
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Por otro lado, hacemos un majado con pulpa de ñora, tomillo y un diente de ajo lavado, pelado y picado, y se lo añadimos a las verduras en la sartén.
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Agregamos un chorro de vino blanco a la sartén y, cuando haya reducido, incorporamos 500 ml de caldo de pescado y un bote de garbanzos.
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Dejamos cocer todo durante 6 minutos.
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Por último, devolvemos el pulpo a la sartén con el resto de ingredientes, removemos y decoramos con un manojo de perejil.
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Servimos.
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En este episodio de Los 22 minutos de Julius T2, el cocinero Julio Bienert también nos enseña a preparar su receta de Casadielles exprés.