
- Claves
Ingr. prin.:Pasta y Cereales
Plato:Ensaladas
Estilo: Cocina rápida, Cocina para novatos,
Ambiente: A diario, Light, Tupper, Veraniega,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
4 mazorcas de maíz fresco
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2/3 de taza de cebolleta
1 Pimiento rojo
1 y ½ tazas de arándanos frescos
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharada de cilantro fresco picado
1 Chile jalapeño
1 cucharada de jengibre rallado
Sal
Pimienta
- Preparación de la receta
En el episodio 11 del programa de televisión La cocina fácil de Anna Olson, la cocinera Anna Olson prepara una receta de Ensalada de maíz y arándanos (Corn blueberry salad).
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En primer lugar, lavamos y retiramos los granos de maíz de 4 mazorcas frescas. Reservamos.
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En una sartén a fuego medio con 2 cucharadas de aceite de oliva vertemos el maíz. Salteamos hasta que esté tierno, unos 3 minutos.
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Retiramos del fuego y refrigeramos.
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Mientras el maíz se enfría, lavamos y cortamos 2/3 de taza de cebolleta, 1 pimiento rojo y un chile jalapeño.
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En un bol grande, mezclamos el maíz con 2/3 de taza de cebolleta picada, 1 pimiento rojo picado, 1 y ½ tazas de arándanos frescos, 2 cucharadas de zumo de lima, 1 cucharada de cilantro fresco picado, 1 chile jalapeño picado, 1 cucharada de jengibre rallado, sal y pimienta.
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Servimos.
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En este episodio del programa La cocina fácil de Anna Olson, la cocinera Anna Olson también prepara las recetas de Lubinas rayadas rellenas a la parrilla, Terrina de remolacha y queso de cabra y Helado de vainilla francés con ciruelas maceradas en vino.
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© 2015 Anna Olson