Sardinas a la teja / sardinas morunas
Por:

- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Primero
Estilo: Mediterránea,
Ambiente: A diario,
Tiempo: bajo
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
1kg sardinas peque?as
5 tomates maduros
2 cebollas
2 pimientos
5 dientes ajo
chorrito vino blanco
or?gano
aceile oliva virgen extra
sal
- Receta paso a paso
- Comenzamos limpiando las sardinas, cabezas y tripas y las dejamos reservadas.
Y ahora vamos con el refrito.
Picamos pimientos pequeñitos y los sofreimos en una sartén con un chorrito de aceite. Añadimos el ajo laminado, y la cebolla, con un poco de sal y dejamos que se poche y se dore para añadir después los tomates maduros picados. En este momento tapamos la sartén, bajamos el fuego y lo dejamos a fuego suave tapado 20 minutos. A mitad de cocción, a los 10 minutos añadimos el chorrito de vino y seguimos con la sartén tapada.
Pasado el tiempo echamos todo el sofrito sobre una fuente de horno (originariamente se ponia en una teja de barro de ahí su nombre) y espolvoreamos encima un poco de orégano. Colocamos sobre esto las sardinas limpias y volvemos a espolvorear con orégano, además de un poco de sal y aceite de oliva.
Horneamos a 180 grados unos 8 minutos y listo! Ya lo podéis servir y disfrutar!