Sandwich de aguacate
Por: 
Ana Moreno	
 
	
 
	- Claves
 Ingr. prin.:Frutas Ingr. prin.:Frutas
 Plato:Bocadillos Plato:Bocadillos
 Estilo: Cocina rápida,
Cocina sana, Estilo: Cocina rápida,
Cocina sana,
 Ambiente:	A diario,
Light,
Tupper,
Veraniega, Ambiente:	A diario,
Light,
Tupper,
Veraniega,
 Tiempo: bajo Tiempo: bajo
 Dificultad: bajo Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
 Pan integral de espelta y centeno Pan integral de espelta y centeno
 2 Aguacates 2 Aguacates
 1 Lechuga 1 Lechuga
 2 Tomate 2 Tomate
 Germinados Germinados
 Sal marina Sal marina
 Pimienta Pimienta
 1 chorrito de aceite de oliva 1 chorrito de aceite de oliva
- Preparación de la receta
- Lo primero, trocear los aguacates, la lechuga y el tomate. 
- 
Formar el sándwich con el pan, el aguacate, el tomate, la lechuga y los germinados. 
- 
Salpimentar y terminar con un chorrito de aceite. 
- 
Servir. 
 
