Salmonetes crujientes con alubias y chopitos Por: Julius - Julio Bienert
Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Principal
Estilo: Cocina para solteros, Cocina sana, Cocina del mar,
Ambiente: A diario, Last minute,
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
Ingredientes principales
4 Salmonetes pequeños, limpios y abiertos por la mitad
100 g de alubias cocidas
100 g de harina de garbanzos
1 Cebolleta
1 diente de ajo
100 g de chopitos
Aceite de oliva
Vinagre de vino blanco
3 sobres de tinta de calamar
1 ramillete de cebollino
Sal en escamas
Pimienta negra
  1. Preparación de la receta
  2. En primer lugar, salteamos los chopitos con el ajo picado y la sal en escamas en una sartén a fuego fuerte. Ponemos un toque de pimienta negra molida al momento.

  3. A continuación, vamos a hacer la salsa. Ponemos una cazuela al fuego donde vamos a reducir el vinagre con la tinta de calamar. Añadimos aceite hasta conseguir una salsa negra y reservamos.

  4. Por otro lado, en un bol mezclamos las alubias ya cocidas con la cebolleta picada en brunoise y echamos un chorrito de aceite. Añadimos los chopitos y el cebollino picado. Removemos bien.

  5. Pasamos los salmonetes por la harina de garbanzo y freímos en una sartén con aceite.

  6. Emplatamos una buena cantidad de alubias formando una cama en el centro del plato, damos un punto de sal, y a un lado, presentamos los salmonetes. Regamos con la salsa de tinta de calamar y ya lo tenemos listo para disfrutar.