
- Claves
Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
Plato:Plato único
Estilo: Cocina sana, Cocina casera,
Ambiente: A diario, Light,
Tiempo: medio
Dificultad: medio
- Ingredientes principales
120 g de platija
100 g de espinacas
50 g de lentejas amarillas
50 g de cebolla
Azafrán tostado
10 ml de vermouth
125 g de pimientos del piquillo
Ajo
15 g de aceite de oliva
Sal
- Preparación de la receta
Primero, picamos la cebolla y el ajo y los ponemos en agua hirviendo con sal junto con las lentejas. Añadimos el vermouth y lo dejamos cocer hasta que las lentejas estén hechas, unos 30 minutos. Un poco antes del final de la cocción, añadimos el azafrán tostado.
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Mientras, ponemos los pimientos en una bandeja de horno con una gotita de aceite y los horneamos unos 10 minutos. Cuando estén asados, los trituramos con una batidora.
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Salteamos las espinacas con una gotita de aceite. Las sazonamos. Con un par de minutos será suficiente.
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Por otro lado, limpiamos la platija y sacamos los filetes. Los ponemos en una sartén con un poquito de aceite unos 2 minutos y después, los terminamos de cocinar en el horno otros 4 minutos.
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Laminamos un ajo con ayuda de una mandolina y lo freímos para hacer unos chips.
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Servimos el plato con un poco de la salsa de pimientos en el fondo, luego las espinacas, encima el pescado y terminamos con las lentejas y los chips de ajo.