Pez espada al escabeche
Por:
Alfonso Díaz
- Claves
- Ingr. prin.:Pescados y Mariscos
- Plato:Principal
- Estilo: Cocina casera, Cocina del mar, Cocina española,
- Ambiente: Celebraciones, De la abuela,
- Tiempo: bajo
- Dificultad: bajo
- Ingredientes principales
- Ajo
- Hoja de laurel
- Zanahoria
- Champiñón
- Cebolla
- Harina
- Vinagre
- Aceite de oliva
- Preparación de la receta
Para empezar preparamos un salteado de verduras. Para ello en una sartén con abundante aceite incorporamos el ajo, la hoja de laurel, zanahoria, champiñón y cebolla. Cocinamos hasta que se dore.
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Retiramos el fondo de verduras y le damos un golpe de harina a nuestro pez espada. Lo marcamos en una sartén.
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Lo añadimos al sofrito junto a un vasito de vinagre, y seguimos cocinando.
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Emplatamos y servimos.